ईएमएस और HIFEM दोनों मांसपेशियों का निर्माण करने और कम से कम समय में वसा खोने का वादा करते हैं। लेकिन क्या अंतर है जीजी? और कौन सी विधि बेहतर परिणाम लाती है?
ईएमएस क्या है?
ईएमएस इलेक्ट्रो-मायो-स्टिमुलेशन के लिए खड़ा है और लंबे समय तक व्यक्तिगत मांसपेशियों को उत्तेजित करने के लिए दवा में इस्तेमाल किया गया है, उदाहरण के लिए आर्थोपेडिक ऑपरेशन के बाद। लेकिन अब ईएमएस को मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए भी उपयोग किया जाता है। यह वर्तमान में विशेष रूप से जिम में पेश किया जाता है।
ईएमएस कैसे काम करता है?
सरल विचार यह है कि मांसपेशियों का उपयोग नहीं होने पर सिकुड़ जाता है और जब आप उन्हें तनाव देते हैं तो मजबूत हो जाते हैं। अब तक, प्रशिक्षण के लिए बहुत समय और अनुशासन की आवश्यकता होती है। लेकिन ईएमएस का वादा है कि आप अपनी मांसपेशियों को बिना भार उठाए प्रशिक्षित कर सकते हैं - वर्तमान मांसपेशियों पर दबाव बनाता है। रोगी को नम इलेक्ट्रोड के साथ एक सूट पहनता है जो मांसपेशियों में त्वचा के माध्यम से कमजोर वर्तमान आवेगों का संचालन करता है। इस प्रकार, मांसपेशियों के तंतु बिना प्रयास के आराम से सिकुड़ जाते हैं।
ईएमएस कितना प्रभावी है?
खेल वैज्ञानिक बताते हैं कि यह विधि केवल व्यक्तिगत मांसपेशियों के लिए प्रभावी है, लेकिन पूरे शरीर में प्रशिक्षण के लिए उपयुक्त नहीं है। ईएमएस मुख्य रूप से तेजी से मांसपेशियों के तंतुओं को सीधे त्वचा के नीचे उत्तेजित करता है, क्योंकि वर्तमान मांसपेशियों में गहराई से प्रवेश नहीं कर सकता है। नतीजतन, कुछ उत्तेजित मांसपेशी फाइबर जल्दी से थक जाते हैं। यह रोगी द्वारा भी महसूस किया जाता है, जो पूरे शरीर का उपयोग करने के बाद काफी लंगड़ा महसूस करता है। यह वास्तविक प्रशिक्षण के बाद आरामदायक थकावट की तरह लग सकता है, लेकिन दुर्भाग्य से यह सफलता का संकेत नहीं है। ईएमएस मांसपेशियों के निर्माण के दौरान जिम में पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण के साथ नहीं रह सकते हैं, खासकर अगर यह सप्ताह में केवल एक बार उपयोग किया जाता है।
TeslaSculpt HIFEM तकनीक क्या है?
TeslaSculpt HIFEM डिवाइस, हालांकि, पूरी तरह से अलग तरह से काम करता है। यहां एक चुंबकीय क्षेत्र बनाया जाता है जो बड़ी नसों तक पहुंचता है, जिससे पूरे मांसपेशी ऊतक का अधिकतम संकुचन होता है। इस प्रयोजन के लिए, आवेदकों को शरीर के क्षेत्र की सतह पर रखा जाता है ताकि उपचार किया जा सके और उस पर पट्टा लगाया जा सके। वहां वे आवेगों का उत्सर्जन करते हैं और एक विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र उत्पन्न करते हैं। यह मांसपेशियों को बहुत कम समय में हजारों बार अनुबंधित करता है - 30 मिनट के सत्र में 36,000 गुना अधिक सटीक।
TeslaSculpt HIFEM डिवाइस के साथ परिणाम?
जहां ईएमएस केवल सतह पर मांसपेशियों को उत्तेजित करता है, टेस्लास्कुल्ट बहुत गहरी मांसपेशियों की परतों में प्रवेश करता है और काफी बड़ी मांसपेशियों को अनुबंधित करता है। यही कारण है कि यह पेट और नितंब जैसे बड़े मांसपेशी समूहों के लिए इतना प्रभावी है। बड़े पैमाने पर मांसपेशियों के निर्माण के बाद स्वचालित रूप से बेहतर वसा जलने की ओर जाता है। जहां सिटअप या स्क्वाट्स हर तीन से पांच सेकंड में लगभग 50% मांसपेशी समूह को सक्रिय करते हैं, टेस्लास्कुलप्ट 30 मिनट में 36,000 बार मांसपेशी के 100% हिस्से को प्रशिक्षित करता है।
टेस्लास्कुल्ट बेहद प्रभावी है
ईएमएस के साथ उपचार के बाद, कई हफ्तों के बाद कोई भी मांसपेशियों में दर्द नहीं होता है और कोई औसत दर्जे का वसा हानि नहीं होती है। TeslaSculpt के साथ यह अलग दिखता है। 8 सप्ताह के बाद, आप उपचारित क्षेत्र में औसत 16% मांसपेशी लाभ और 19% की औसत वसा हानि की उम्मीद कर सकते हैं। यह प्राप्त किया जाता है क्योंकि उपचारित मांसपेशी समूह के आसपास का चयापचय दृढ़ता से उत्तेजित होता है। उपचार सबसे अच्छा काम करता है यदि आप नियमित रूप से प्रशिक्षण लेते हैं और अपने शरीर को फिनिशिंग टच देना चाहते हैं। नियमित प्रशिक्षण के साथ, मांसपेशियों की वृद्धि और वसा की हानि भी लंबे समय तक रहती है।
स्पष्ट निष्कर्ष
ईएमएस पारंपरिक शक्ति प्रशिक्षण के साथ नहीं रख सकता है, लेकिन टेस्लास्कुल्ट समय की एक छोटी राशि में औसत दर्जे का और दृश्यमान परिणाम देता है। यदि आप कम समय में अपने शरीर को पूर्ण बनाना चाहते हैं, तो आपको टेस्लास्कुलप्ट के साथ ऐसा करना चाहिए
